NUESTRAS RECETAS QUINCENALES
PLATO RECOMENDADO
ELABORADAS POR ROSA GILABERT PARA DIETISTAS Y NUTRICIÓN
Septiembre (2ª Quincena)
Pastel de Bonito
Parrillada de Verduras
Septiembre (1ª Quincena)
Pollo a la Libanesa
Helado de Pistacho
Especial Vacaciones
Dieta de Verano
Julio (2ª Quincena)
Panaeta de Verduras
Helado de Vainilla (sin lactosa)
Julio (1ª Quincena)
Quinoa con Champiñones
Polo de Yogur y Canela
Junio (2ª Quincena)
Berenjenas Rellenas de Arroz «Libanesas»
Polo de Limón Cremoso sin Lactosa
Junio (1ª Quincena)
Pimientos Rellenos de Soja
Heura Strogonoff
Mayo (2ª Quincena)
Hummus de Berenjena
Magdalenas de Choco Vegan
Mayo (1ª Quincena)
Espárragos con Vinagreta Gayarre
Ensalada de Pescado Francesa
Abril (2ª Quincena)
Habas con Salchichas de «Heura»
Mejillones con Vinagreta Española
Abril «Especial Pascua»
Dieta Semana Santa
Marzo (2ª Quincena)
Pakoras de Verduras al Horno
Salsa de Yogur y Menta
Croissant Integral Relleno de Chocolate
Marzo (1ª Quincena)
Sopa Minestrone
Pollo al Curry
Febrero (2ª Quincena)
Tortilla de Acelgas
Fajitas de Soja Tex-Mex
Febrero (1ª Quincena) – Especial San Valentín ♥
Pastel de Alcachofas Griego
CheeseCake de Chocolate y Mandarina
Enero (2ª Quincena)
Salteado de Quinoa Chino
Gofres de Requesón
Navidad y Reyes
Calendario de recetas
Diciembre (1ª Quincena)
Tortilla de Verduras sin Huevo
Sobrasada Vegan
Noviembre (2ª Quincena)
Pollo Kashimira
Tarta de Chocolate Vegan
Noviembre (1ª Quincena)
Rollitos de Acelgas y Arroz
Galletas de Avena con Nueces
Octubre (1ª Quincena)
Boniato Relleno a la Mexicana
Panecillos de Manzana
!! Especial Haloween !!
Muffins de Cacao y Calabacín
Septiembre (2ª Quincena)
Paté de Pimiento
Tofu-Feta Vegan
Septiembre (1ª Quincena)
Morcilla de Verano
Helado Almendrado
Especial Vacaciones
Dieta de Verano
Julio (2ª Quincena)
Cazuela de Berenjena con Huevo
Helado de Cacahuete
Julio (1ª Quincena)
Ensalada de Quinoa Estival
Caracoles con Tomate Picantes
Junio (2ª Quincena)
Salpicón de Pollo
Hamburguesa de Garbanzos y Berenjena
Junio (1ª Quincena)
Salmorejo con Huevo (Sin Pan)
Polo de Fresa Cremoso (Sin Lactosa)
Mayo (2ª Quincena)
Falso Arroz de Marisco
Paté de Zanahoria y Nueces
Mayo (1ª Quincena)
Olleta de Verduras
Bizcocho de Naranja Vegan
Abril «Especial Pascua»
Dieta Semana Santa
Abril (1ª Quincena)
Hamburguesa de Arroz y Azukis
Galletas de Chufa
Marzo (2ª Quincena)
Trigo Sarraceno con Champiñones y Habas
Fartons «caseros» Integrales
Marzo (1ª Quincena)
Revuelto Marinero
Crackers de Avena y Pipas
Febrero (2ª Quincena)
Puré de Escarola
Guiso de Ternera a la Mostaza
Febrero (1ª Quincena)
Empanadillas de Tofu al Curry
Masa para Empanadillas Integrales
Sopa de Pollo Americana
Cheesecake de Café
Enero (2ª Quincena)
Sopa Real
Bizcocho de Mandarina
Navidad y Reyes
Calendario de recetas
Diciembre (1ª Quincena)
Bocaditos de Guisantes
CheeseCake de Calabaza
Noviembre (2ª Quincena)
Lentejas con Berenjena
Tarta Caracol de Manzana
Noviembre (1ª Quincena)
Trigo Tierno Con Champiñones y Calabaza
Gofres de Yogur y Naranja
Octubre (2ª Quincena)
Bacaladilla al Papillote
Muffins de Plátano
Octubre (1ª Quincena)
Arroz Meloso de Calabaza y Ajetes
Hamburguesa de Tofu y Setas
Septiembre (2ª Quincena)
Judías Verdes con Pimiento y Requesón
Dip de Tomate y Berenjena
Hamburguesitas de Quinoa y Garbanzo
Septiembre (1ª Quincena)
Noodles de Calabacín a la Napolitana
Sorbete de Melocotón con Stevia
Julio (2ª Quincena)
Horchata sin azúcar
Galletas de Avena y Coco
Julio (1ª Quincena)
Garbanzos para Picoteo
Dip de Queso
Focaccia Integral
Junio (2ª Quincena)
Hélices de Garbanzos con Boloñesa de Verduras
Revuelto de Tofu con Verduras
Junio (1ª Quincena)
Pissaladière de Tomate
Smoothie de Cerezas
Mayo (2ª Quincena)
Acelgas Aliñadas
Tortitas de Manzana
Mayo (1ª Quincena)
Berenjenas Rellenas de Soja (txt)
Rape al Curry
Abril (2ª Quincena)
Crema de Alcachofas
Galletas de Café y Cacao
Abril «Especial Semana Santa» (1ª Quincena)
Rollito de Primavera Vegetal
Huevo con Espárragos y Tomates Secos
Bollitos Integrales con Chips de Chocolate
Marzo (2ª Quincena)
Patatas Gajo «Cajún»
Tortitas de Chocolate
Marzo (1ª Quincena)
Crackers de Garbanzos (Sin Gluten)
Hummus con Aguacate
Febrero (2ª Quincena)
Puré de Grelos
Gofres de Calabaza
Febrero (1ª Quincena) Especial San Valentín !!
Patatas Asadas al Microondas (M.O)
Lomo de Cerdo Relleno
Semi Frío de Fresa y Yogur
Mermelada de Fresa (S/Azúcar)
Enero (2ª Quincena)
Crema de Espárragos
Porridge de Avena y Calabaza
Navidad 2020
Pauta de Navidad (2 Semanas)
Diciembre (1ª Quincena)
Salteado Vietnamita de Pollo y Verduras
Rosquillas de Naranja al Horno
Noviembre (2ª Quincena)
Ensalada de Edamame y Mango
Arroz Caldoso con Alcachofas y Rebollones
Noviembre (1ª Quincena)
Gofres de Plátano y Avena
«Nocilla» Casera
Octubre (2ª Quincena)
Ensalada Vitalidad
Aliño Anacardos
Patatas con Champiñones al Ajillo
Octubre (1ª Quincena)
Berenjenas Rellenas de Cous-Cous
Pan Dulce de Calabaza
Septiembre (2ª Quincena)
Albóndigas de Avena y Calabaza
Galletas de Dátiles
Septiembre (1ª Quincena)
Lasaña de Calabacín y Soja Txt
Helado de Café
Julio (2ª Quincena)
Hamburguesa de Pollo al Curry
Ensalada de Lentejas Asiática
Julio (1ª Quincena)
Salteado de Quinoa Magrebí
Brécol con Atún Gratinado
Junio (2ª Quincena)
Bizcocho con Zanahoria y Plátano
Guisantes con Huevo
Junio (1ª Quincena)
Ensalada «Pico de Gallo»
Albondigas de lentejas al Curry
Salsa de Tomate Picante
Mayo (2ª Quincena)
Salpicón de Merluza
Macarrones Integrales con Coliflor y Tomates Secos
Mayo (1ª Quincena)
Guiso de Pollo con Verduras
Postre de Tofu y Cacao
Abril (2ª Quincena)
Fresas con Balsámico
Bizcocho de Manzana y Yogur
Té Chai con Calabaza
Abril (1ª Quincena)
Ensalada de Col Americana
Ensalada de Quinoa, Pepino y Naranja
Dorada a la Sal
Flan de Mango y Coco
Marzo (2ª Quincena)
Fajitas de Tofu y Verduras
Galletas «Castellanas» Integrales
Marzo (1ª Quincena)
Guisantes con Soja Txt
Tortitas de Avena y Plátano
Sirope de Dátil
Febrero (2ª Quincena)
Bocaditos de Langostino y Calabacín
Olleta de Cardos
Febrero «Especial San Valentín»
Aros de Cebolla al Horno
Conejo en Salmorejo Canario
Natillas de Chocolate Vegana
Enero (2ª Quincena)
Sopa de Col con Soja Texturizada
Alcachofas con Almejas
Navidad 2019
Pauta de Navidad (2 Semanas)
Diciembre (1ª Quincena)
Repollo al Horno
Tofu a la Naranja
Noviembre (2ª Quincena)
Hummus de Alubias a la Italiana
Revoltijo de Tomate
Noviembre (1ª Quincena)
Puré de Coliflor al Curry
Galletas de Avena y Semillas
Octubre (2ª Quincena)
Ensalada de Palmito
Pasta Boloñesa con Soja Texturizada
Salsa de Tomate «7 Verduras»
Octubre (1ª Quincena)
Codornices con Cilantro
Helado de Zarzamoras (Sin Lactosa)
Septiembre (2ª Quincena)
Seitán con Setas
Tortitas de Calabaza
Septiembre (1ª Quincena)
Ensalada de Lentejas Mediterránea
Mejillones con Vinagreta de Tomate
Julio (2ª Quincena)
Merluza Rellena con Gulas
Flan de Té Chai
Julio (1ª Quincena)
Tofu a la Jardinera
Mermelada de Melocotón y Chía
Junio (2ª Quincena)
Huevos Escalfados sobre Salmón y Espárragos
Hamburguesa de Remolacha, Quinoa y Garbanzos
Junio (1ª Quincena)
Trucha al Papillote con Setas
Codornices Picantonas
Mayo (2ª Quincena)
Ensalada de Quinoa y Verduras Asadas
Galletas de Limón y Chia
Mayo «Especial Día de la Madre»
Berenjena Etíope
Salmón Marinado a los Cítricos
Pudin Capuchino
Abril (2ª Quincena)
Pascua – Semana Santa
Abril (1ª Quincena)
Zanahorias Aliñadas
Salteado de Alcachofas con Surimi
Marzo (2ª Quincena) ** Especial día del Padre**
Champiñones Rellenos con Nueces y Tomates Secos
Arroz al Horno con Calabaza
Brownie Ligero
Marzo (1ª Quincena)
Crema de Gambas y Calabaza
Pizzeta de Garbanzos y Verduras
Febrero (2ª Quincena)
Ensalada de Remolacha
Pollo con Canela
Especial ♥ SanValentín ♥
Alcachofas con Atún
Truchas al Papillote con Jamón
Crêpes de Avena sin Lactosa
Febrero (1ª Quincena)
Ensalada de Lombarda
Hamburguesa de Lentejas con Champiñones
Enero (2ª Quincena)
Puré de Calabaza y Calabacín
Albóndigas de Pescado Chilenas
Especial NAVIDAD
Ensalada de Espárragos
Puré de Chirivía
Bastones de Calabaza
Pimientos del Piquillo con Setas y Gulas
Tortilla de Brécol y Zanahoria
Turrón de Atún
Cabracho en Salsa Marinera
Cordero Lechal al Horno
Sorbete de Piña y Coco
Galletas de Naranja y Jengibre
Diciembre (1ª Quincena)
Flan de Calabaza
Quinoa con Alcachofas y Espárragos
Noviembre (2ª Quincena)
Falso Arroz con Pollo
Compota de Manzana y Membrillo
Noviembre (1ª Quincena)
Ensalada de Otoño
Anillas de Calamar en Salsa
!! Especial Haloween !!
Puré Verde «monstruoso»
Gelatina «terrorífica»
Octubre (2ª Quincena)
Ceviche de Champiñones
Crumble de Manzana
Octubre (1ª Quincena)
Sopa de Quinoa Peruana
Pasta con Salsa de Brécol
Septiembre (2ª Quincena)
Sopa de Tomate
Noodles de Calabaza con Setas
Septiembre (1ª Quincena)
Ensalada de Lentejas Marroquí
Pimientos del Piquillo Rellenos de Merluza
Agosto (1ª y 2ª Quincena)
Gazpacho sin Pan
Hummus de Alcachofas
Ensalada de Arroz Tropical
Merluza en Salsa de Zanahoria
Salteado de Pimientos con Calamares
Tortilla de Perejil con Champiñones y Surimi
Solomillo al Romero
Helado de Tofu y Jengibre
Julio (2ª Quincena)
Canelones de York Rellenos con Ensalada
Pastel de Brécol
Julio (1ª Quincena)
Berenjenas Aderezadas
Hamburguesa de Soja Txt a la Mediterránea
Junio (2ª Quincena)
Albóndigas de Pollo y Setas al Horno
Polo de Melón y Lima
Junio (1ª Quincena)
Carpaccio de Calabacín
Salteado de Verduras Asiático con Bacalao
Mayo (2ª Quincena)
Hummus de Lentejas
Fideuá Vegetariana
Mayo (1ª Quincena)
Ensalada Arcoíris
Salsa de Yogur
Licuado de Kale y Piña
Galletas de Kale
Abril (2ª Quincena)
Pollo en Salsa
Caballa al Horno con Tomate y Cebolla
¡¡ Especial Pascua !! (2ª Quincena de Marzo – 1ª Quincena de Abril)
Ensalada Alemana de Coliflor
Alcachofas con Tomate
Asadillo Manchego
Arroz Verde
Lasaña de Patatas y Verduras
Hélices de Lentejas Rojas con Pesto de Aguacate
Fideos Soba con Verduras
Tortilla de Espinacas y Jamón
Huevos Duros Rellenos de Salmón
Hamburguesa de Atún y Pimiento
Pinchitos Morunos de Pollo
Bolitas de Zanahoria y Dátil
Madalenas de Manzana y Canela
Marzo (1ª Quincena)
Falso Arroz con Cilantro y Lima
Pollo con Jengibre y Salsa de Soja
Febrero (2ª Quincena)
Kale con Tofu
Chili con Carne Vegetariano
!! Especial San Valentín !!
Alcachofas con Setas
Brochetas de Salmón con Eneldo y Ajo
Smoothie de Papaya y Almendra
Febrero (1ª Quincena)
Garbanzos con Coliflor al Curry
Albóndigas de Pollo a la Jardinera
Enero (2ª Quincena)
Puerro con Romescu y Almejas
Salsa Romescu
Tortilla de Alcachofas
¡ Especial Navidad ! Diciembre (2ª Quincena) – Enero (1ª Quincena)
Cocktail de Cangrejo
Hinojo al Horno
Falso Arroz Hindú
Calabacines Rellenos de Cangrejo
Pastel de Bacalao y Gambas
Pollo al Horno a la Mostaza
Albóndigas de Espinacas al Horno
Galletas de Almendras sin Gluten
Polvorones con aceite de Oliva s/azúcar
Diciembre (1ª Quincena)
Sopa Juliana
Solomillo con Setas
Bizcocho de Miel y Limón
Noviembre (2ª Quincena)
Ensalada de Arroz, Judías y Champiñones
Coliflor con Tomate
Noviembre (1ª Quincena)
Crema de Hinojo y York
Dorada al Vapor Vietnamita
!! Especial Haloween !!
Hummus de Calabaza
Huevos Rellenos a la Diablesa
Galletas de Espelta y Cacao
Octubre (2ª Quincena)
Sopa de Puerro y Patatas
Falso Arroz Chino
Octubre (1ª Quincena)
Sopa China de Setas
Codornices Adobadas
Septiembre (2ª Quincena)
Noodles de Calabacín y Pollo
Garbanzos con Calabaza y Kale
Septiembre (1ª Quincena)
Ensalada California
Bonito Encebollado
Especial AGOSTO !! (1ª y 2ª Quincena)
cargar Receta)Ensalada de Champiñones y Zanahoria
Rollitos de Judías Verdes a la Vinagreta
Noodles de Calabacín a la Carbonara Light
Pastel de Boquerones y Espinacas
Albóndigas de Pollo y Verduras con Salsa de Tomate
Pasta Integral con Pisto
Salteado de Quinoa con Verduras
Helado de Plátano y Cacao
Julio 2017 (2ª Quincena)
Guacamole
Tomates Rellenos de Arroz a la Griega
Tartar de Melocotón Especiado
Julio 2017 (1ª Quincena)
Wraps de Lechuga con Tofu
Espárragos Mimosa
Junio 2017 (2ª Quincena)
Ensalada de Quinoa, Fresas y Rúcula
Berenjenas Rellenas de Pollo
Junio 2017 (1ª Quincena)
Bacalao con Ajo y Pimentón al Microondas
Hígado Encebollado
Mayo 2017 (2ª Quincena)
Cous-Cous Vegetariano
Ensalada de Calabacín a la Griega
Mayo 2017 (1ª Quincena)
Sopa de Pollo Oriental
Huevos al Plato
Abril 2017 ¡¡ Especial Semana Santa !!
Boquerones en Vinagre
Pulpo a la Gallega
Ensalada de Bacalao
Brochetas de Pollo con Champiñones
Garbanzos con Verduras y Arroz
Rosquillas de Anís al Horno
Marzo 2017 (2ª Quincena)
Ensalada de Hinojo y Naranja
Noodles de Calabacín con Gambas
Marzo 2017 (1ª Quincena)
Lentejas con Arroz y Verduras
Guiso de Carne con Alcachofas
Febrero 2017 (2ª Quincena)
Guiso de Seitán
Berenjena Rellena de Tempeh y Frutos Secos
Febrero 2017 ¡¡ Especial San Valentín!! (1ª Quincena)
Ensalada de Escarola y Gulas
Guiso de Pavo con Champiñones
Pudin de Vainilla, Almendra y Semillas de Chia
Enero 2017 (2ª Quincena)
Merluza con Hinojo al Microondas
Crema de Zanahoria y Jengibre
¡¡ Especial Navidad !! (del 15/12/16 al 15/01/17)
Puré de Calabacín
Arroz con Verduras de Invierno
Ensalada de Alcachofas y Salmón
Dorada al Pesto con Pimientos
Hamburguesa de Pollo con Tomates Secos y Cebolla Caramelizada
Cordero a la Menta
Natillas Light
Diciembre 2016 (1ª Quincena)
Hamburguesa de Quinoa y Coliflor Hindú
Coles de Bruselas con Caballa
Noviembre 2016 (2ª Quincena)
Arroz Pilaf con Espárragos y Champiñones
Pollo al Hinojo
Noviembre 2016 (1ª Quincena)
Ensalada de Cous-Cous y Persimon
Crema de Setas
Especial Halloween 2016
«Ojos Verdes» de Champiñón y Jamón
Lentejas Rojas con Calabaza al Curry
Octubre 2016 (2ª Quincena)
Rape en Salsa con Verduras
Pollo Marinado con Yogur
Tarta de Queso al Horno
Albóndigas de Quinoa y Alubias Rojas
Salsa de Tomate «Marinara»
Bocaditos «Energéticos» de Muesli
Septiembre 2016 (2ª Quincena)
Ensalada de Judías Verdes
Huevos Duros en Salsa de Setas
Calabaza Asada
Septiembre 2016 (1ª Quincena)
Ensalada de Pepino y Wakame
Salteado Oriental de Ternera y Brécol
Granita de Té Verde y Jengibre
Agosto 2016 (1ª Quincena)
Sopa fría de Zanahoria y Albahaca
Berenjenas con Queso y Pimiento
Julio 2016 (2ª Quincena)
Ensalada de la Huerta
Conejo a la Mediterránea
Paté de Berenjena
Julio 2016 (1ª Quincena)
Hummus de Pimientos Asados
Canelones de Surimi al Microondas
SALSAS:
Salsa de Tomate
Bechamel de Coliflor
Junio 2016 (2ª Quincena)
Espinacas ILustres
Salteado de Tofu «Especial»
Junio 2016 (1ª Quincena)
Ensalada de Quinoa con Orejones
Tortilla de Lechuga
Mayo 2016 (2ª Quincena)
Fideos Soba con Higaditos de Pollo
Galletas «All Bran»
Mayo 2016 (1ª Quincena)
Ensalada de Pepino con Vinagreta
Salmón a la Mostaza con Limón
Panna Cotta Gelificado de Café
Abril 2016 (2ª Quincena)
Ensalada de Aguacate y Requesón
Risotto de Alcachofas y Setas
Abril 2016 (1ª Quincena)
Corvina con Alcaparras
Ensalada Ranchera
ESPECIAL PASCUA !!
Ensalada Mexicana de Alubias
Bacalao a la Vizcaína
Alcachofas con Revuelto de Salmón
Falso Arroz
Pollo Húngaro al Microondas
Marzo 2016 (1ª Quincena)
Ensalada de Col Americana
Wok de Verduras y Marisco
¡¡ San Valentin !! Febrero 2016 (2ª Quincena)
Brecolmole
Albóndigas de Pavo con Setas
Smoothie de Fresas y Semillas de Chia
Febrero 2016 (1ª Quincena)
Coliflor con Guisantes
Alcachofas con Gambas
Enero 2016 (2ª Quincena)
Hamburguesa de Merluza y Verduras
Panache de Verduras
¡¡ Especial Navidad !! (del 15/12/15 al 15/01/16)
Arroz con Champiñones
Crema de Verduras Depurativa
Pollo con Alcachofas
«Sarma» hojas de Col y Carne
Falafel de Garbanzos
Patatas a lo Pobre
Diciembre 2015 (1ª Quincena)
Arroz al Curry
Salteado de Espárragos con Lomo
Noviembre 2015 (2ª Quincena)
Alubias Rojas con Setas
Madalenas de Avena y Nueces
Noviembre 2015 (1ª Quincena)
Sopa de Calabaza, Calabacín y Pollo
Merluza en Salsa de Puerros
Halloween…
Pasta con Calabaza de «Halloween«
Octubre 2015 (2ª Quincena)
Ensalada de Espinacas, Champiñones y Balsámico
Sopa de Hortalizas con Quinoa
Octubre 2015 (1ª Quincena)
Tortitas de Brécol
Crema al Cacao
Septiembre 2015 (2ª Quincena)
Arroz frito de Marisco
Pechugas de Pollo Caprese
Septiembre 2015 (1ª Quincena)
Trucha con Verduras a la Italiana
Ensalada de Frutas de Verano
Agosto 2015 «Especial Verano»
Hummus de Remolacha y Alubias
Pescadilla al Horno
Rollos de Pavo y Verduras
Salmón con Salsa Tzatsiki
Pinchitos de Solomillo con Ensalada Verde
Paella de Marisco y Pescado
Ensalada de Pasta Veraniega
Granizado de Leche Merengada
Julio 2015 (2ª Quincena)
Ensalada de Garbanzos
Huevos con Pisto
Julio 2015 (1ª Quincena)
Ensalada de Calabacín y Langostinos
Granizado de Sandía
Junio 2015 (2ª Quincena)
Ensalada China
Sardinas adobadas al horno
Junio 2015 (1ª Quincena)
Salmorejo de Espárragos
Halibut en salsa de Ajetes
Mayo 2015 (2ª Quincena)
Sombreros de Champiñones y Pollo
Guisantes a la Menta
Mayo 2015 (1ª Quincena)
Espaguettis Integrales con Espárragos y Salmón
Sopa Fría de Pepino
Abril 2015 (2ª Quincena)
Tortilla de Bacalao y Ajetes
Fajita de Salmón y Rúcula
Abril 2015 (1ª Quincena) «ESPECIAL SEMANA SANTA»
Delicias Griegas de Espinacas y Queso Feta
Escalibada de Bacalao
Potaje de Garbanzos con Espinacas Express
Manzanas a la plancha al Aroma de Vainilla
Marzo 2015 (2ª Quincena)
Ensalada Marinera
Pechugas de Pollo con Salsa de Champiñones
Marzo 2015 (1ª Quincena)
Albóndigas de Ternera con Tomate y Acelgas
Galletas de Avena y Naranja de «Angélica»
¡¡ San Valentin !! Febrero 2015 (2ª Quincena)
Brocheta de Rape y Langostinos
Rodaballo al Pesto Español
Tarta de Cuajada y Cacao
Febrero 2015 (1ª Quincena)
Salteado de Habas, Alcachofas y Ajetes
Sopa Campesina
Enero 2015 (2ª Quincena)
Sopa de Cebolla
Barquitas de Endivias con Surimi
¡¡ Especial Navidad !! (del 15/12/14 al 15/01/15)
Pastel de Tomate, Berenjena y Pollo
Patatas Guisadas
Merluza rellena con Gambas
Revuelto de Robellones y Espárragos
Garbanzos con Cardos
Arroz Meloso de Acelgas y Coliflor
Pasta Integral con Tomate y Champiñones
Diciembre 2014 (1ª Quincena)
Ensalada Noruega
Tartita de Calabaza y Requesón
Merluza Rellena con Gambas
Noviembre 2014 (2ª Quincena)
Ensalada de Escarola y Granada
Hortalizas en Salsa Blanca
Noviembre 2014 (1ª Quincena)
Conejo con Setas y Trufas
Merluza con Jamón
Halloween…
ESQUELETO de Hummus con Crudites
Octubre 2014 (2ª Quincena)
Guiso de Caballo con Membrillo y Calabaza
Tortilla de Patata y Champiñones
Octubre 2014 (1ª Quincena)
Lentejas de Pescado
Madalenas de Calabaza
Septiembre 2014 (2ª Quincena)
Berenjenas Especiadas
Ensalada de Cogollos
Septiembre 2014 (1ª Quincena)
Conejo con Tomate
Pastel de Merluza al Microondas
Agosto 2014
Ensalada de Pollo al Curry
Salpicón de Marisco
Zarzuela de Rape
Tortilla de Calabacín y Pechuga de Pavo
Paella de Verduras
Granizado de Limón y Menta
Julio 2014 (2ª Quincena)
Ensalada de Judías Verdes
Berenjena de Atún y Surimi al Microondas
Julio 2014 (1ª Quincena)
Ensalada de Alubias
Espaguetis Integrales con Calabacín y Tomates
Junio 2014 (2ª Quincena)
Tomates Rellenos de Ensaladilla con Langostinos
Lubina al Horno con Verduras
Junio 2014 (1ª Quincena)
Sándwiches de Berenjena
Pastelillos de Albaricoque
Mayo 2014 (2ª Quincena)
Calabacines Rellenos de Merluza con Gambas
Ensalada de Arroz Multicolor
Mayo 2014 (1ª Quincena)
Atún Fresco con Vinagreta de Picadillo
Conejo al Horno
Brochetas de Cordero
Huevos Rellenos… de Pascua
Potaje de Rape
Bacalao con Salsa de Pimiento del Piquillo
«Mandonguilles» de Bacalao y Coliflor
Flan de Manzanas
Abril 2014 (1ª Quincena)
Ensalada de Lentejas
Rollitos de Espárragos con Pechuga
Marzo 2014 (2ª Quincena)
Albóndigas de Pollo con Salsa de Verduras
Salmón al Papillote
Marzo 2014 (1ª Quincena)
Hamburguesa de Pescado
Ensalada de Pasta con Fresas
Febrero 2014 (2ª Quincena)
Guiso de Alcachofas con Sepia
Garbanzos con Verduras
Febrero 2014 (1ª Quincena)
Ensalada de Invierno
Pimientos Rellenos de Pollo
Enero 2014 (2ª Quincena)
Flores de Alcachofa con Aliño de Mostaza
Guiso de Cardos con Bacalao
¡¡ Especial Navidad !!
Sopa de Pescado
Timbal de Frutas Ácidas
Rollitos de Espárragos con Salmón Ahumado
Alubias con Calabaza y Acelgas
Espaguettis a la Marinera
Diciembre 2013 (1ª Quincena)
Codornices Estofadas
Chipirones Encebollados
Noviembre 2013 (2ª Quincena)
Espaguettis Orientales
Tortilla de Patatas
Noviembre 2013 (1ª Quincena)
Ensalada templada de endivias, setas y gulas
Puré de Brécol
Especial ¡¡ Halloween !!
Crema de Calabaza a los Cítricos
Bizcocho de Zanahoria Integral
Octubre 2013 (2ª Quincena)
Ensalada de Pulpo
Estofado de Ragout de Toro
Octubre 2013 (1ª Quincena)
Salteado de Verduras con Arroz Integral
Cazuela «Verde»
Septiembre 2013 (2ª Quincena)
Conejo con Ajo y Limón
Lentejas con Verduras
Septiembre 2013 (1ª Quincena)
Ensalada de Berenjena y Queso Fresco
Popieta de Pescado al cebollino, con Queso Fresco
Agosto 2013 (2ª Quincena)
