Los beneficios de tomar una infusión de cola de caballo
Una buena opción para ayudar a recuperarse de los excesos y las comidas calóricas del fin de semana es la ingesta de la Cola de Caballo.
La cola de caballo o Equisetum Arvense (E. telmateia) es una de las plantas mejor valoradas históricamente utilizándola para trata de problemas de la piel.
Su alto contenido en sílice y potasio le confieren un gran poder depurativo y remineralizante, que hacen de ella un remedio perfecto para abordar situaciones de debilidad y astenia.
Es un estupendo diurético, que ayuda la eliminación de toxinas, facilitando una cómoda e indolora micción. La podemos tomar en infusión o en decocción de planta fresca o seca.
Núria Pérez