La anemia es un problema de falta de hierro, como el organismo no lo puede generar, lo debemos ingerir a través de nuestra alimentación. 1º Porque para fabricar glóbulos rojos necesitamos hierro [...]

Cuando hay estreñimiento crónico, se realizan deposiciones menos de tres veces por semana y éstas son duras y/o abultadas. Para prevenirlo es clave tanto controlar lo que comes como lo que bebes [...]

El ácido úrico es un compuesto que se genera en el organismo como consecuencia de la descomposición de unas sustancias que se llaman purinas y que están presentes en algunos alimentos y bebidas. [...]

La alimentación ya la ansiedad son 2 elementos que están muy relacionados y necesariamente hay que controlar. Habría que diferenciar que tipo de ansiedad es la que nos impulsa a comer y en [...]