Aprende a cuidarte en nuestros Talleres de Excesos Navideños

Los nutricionistas de Dietistas y Nutrición han organizado para la semana del 18 al 22 de diciembre y la semana del 8 al 12 de enero talleres en todas las farmacias de España en las que ofrecemos [...]

Helados de nata, de yogur, granizados o caseros…

Con el verano y el calor llega el producto estrella de esta temporada: los helados, tan temidos por algunos y deseados por otros. Aquí vamos a ver su composición nutricional en cuanto a calorías, [...]

Salud, nutrición y deporte en verano

Con la llegada del verano hay que tener cuidado con los excesos, por eso, es importante que exista un equilibrio entre la práctica de deporte y la alimentación para sentirse bien con uno mismo. [...]

El corte de digestión

Cuando nos referimos a un corte de digestión hablamos de una parada del proceso digestivo. Se asocia normalmente al cambio brusco de temperatura (como cuando nos introducimos de golpe en la [...]

¡Verano, a recargar vitamina D!

A pesar de ser España un país donde las horas de sol al año son elevadas, nos encontramos con que el déficit de vitamina D en la población es más frecuente de lo que pensamos. Este déficit puede [...]

Evita romper la cadena del frío al hacer la compra

Siempre es importante preservar la cadena de frío, pero sobre todo en verano, ya que las altas temperaturas favorecen la proliferación de microorganismos y pueden provocar intoxicaciones y [...]

Cuida de tu corazón comiendo pescado azul

Con el cambio de rutinas y hábitos durante las vacaciones de verano, puede resentirse nuestra salud cardiovascular. Con el aumento de las temperaturas puede hacerse la sangre más viscosa. Se [...]

Alimentos de verano en bares, restaurantes y terrazas

En verano con la temperatura elevada, los microorganismos proliferan más rápidamente en los alimentos y es más fácil que se rompa la cadena del frio. Por eso en las cocinas de los [...]

Helados naturales y caseros para este verano

Los helados son unos de los postres más demandados en verano, no exento de azúcares y grasas en cantidades industriales. Hoy os voy a dar recetas para que elaboréis vuestros propios helados con [...]

Este verano cambia los refrescos por bebidas naturales

Un refresco es una bebida preparada que normalmente contienen agua, azúcar, edulcorantes artificiales, ácidos (fosfórico, cítrico, málico, tartárico), colorantes, saborizantes, dióxido de [...]

Viendo por página: 1 of 3